久々の更新です(^^;;
半年前に和歌山からkohta_1985さんに来ていただきましたが、今回は私が和歌山にお邪魔しました。高野山に登って、kohtaさんちの水草水槽を見に行こうサイクリングです。
コースはこんな感じ。
ルートラボ
朝の8時に粉川に集合しまして、ここからかつらぎ町へ向かい、そこから高野山へアタック!!昨年の秋以来、マラソンの練習ばかりしていて満足に自転車に乗ってなく、しかもヒルクライムはいつ以来だろう・・・という感じだったので、かなりキツイ序盤になりました。
心拍は上がらないけど脚がキツくて堪りません。かなりのゆっくりペース。kohtaさんの方は全然余裕そう・・・。スタートして間もない、民宿美嶋荘で一旦休憩してもらいました。
再スタートしてからはそこそこ楽になってきました。
花坂から本番スタート。8kmで5%強の本格的なヒルクライムコースです。世界遺産に向けて走れるとは、なんていいコースなんでしょう(^^)
大門に着いて記念撮影したら、下り返して花坂あたりのドライブインで焼餅をいただき、紀美野方面へ。焼餅の写真取り忘れましたが、おいしかったです(^^)
30kmほど下って(この区間がとても気持ちいい)、山田ダム経由で貴志川線の貴志駅によってもらいました。なんでも「たま駅長」がいるとのこと。
「たま駅長??」
でしたが(^^;; 行ってみて納得。すごい人気の駅長さんでした。
ここから和歌山市内までは、たま電車と競争しながら走りました。市内に入ったあたりで、私はハンガーノック気味に・・・・。kohtaさんに伝えると、では先に補給しましょうということで、県体育前の和歌山ラーメンを食べに行きました。
二人ともねぎラーメンのWを注文。結構な量だったのでビビリましたが、とてもおいしくてちゃんと完食。サイドメニューの鯖寿司もとてもおいしかったです(^^)
補給が終わったら、kohtaさんのお店の水草水槽を視察。みごとな120cm水槽です。まだ濁っているとkohtaさんは言ってましたけど、めちゃきれいでしたよ。水草の調子も完璧だったし。
和歌山では、コンビにでも普通に売られているというグリーンソフトもご馳走になりました。 抹茶のシャーベットぽい感じでとても美味。うーむ、和歌山ローカルにしておくのはもったいない。
そんなこんなで小一時間お邪魔しまして、スタート&ゴール地点に向けて再スタート。水草のお土産をいただいちゃいました。
残り20kmあまりですが、後ろから雨が近づいてきてまして、追いつかれないようにkohtaさんが引きまくってくれて、ぎりぎり本降りになる前にゴール。
走行距離は113kmでした。
久々のロングでしたが、とても楽しい一日でした。kohtaさん、また秋にご一緒しましょうね。
帰りの道の駅で、嫁さんから頼まれた梅干を購入し、 天理市内でせっかく天理に来たのだからと、こちらで晩ごはん。十数年ぶりに天理ラーメンを堪能しました!! やっぱりうまいっすねぇ。癖になりますね。また食べに行きたいや。
2010年7月25日日曜日
避暑
毎日暑い日が続いていますね。
わたしは昨日、避暑地に行ってきました。
行き先は、乗鞍は畳平です。
当初は、平湯峠側と長野側からのWアタックの予定でしたが、事情により長野側からのみということになりました。飛騨高山経由で無料となった安房峠道路を通って乗鞍高原温泉からアタックしました。
乗鞍高原観光センターからスタートです。メンバーは、Sさん、ハムちゃん、bunさん、わたくしの4名。
今回は8月末の全日本マウンテンサイクリングin乗鞍に出場するbunさんの練習を兼ねてます。
いい天気です。今日はちゃんと日焼け止めを忘れませんでした(笑)
右側の山頂を目指します(乗鞍高原観光センター~畳平:全長20.5km標高差1,260mです)。まだ残雪が見えますね。上のほうは涼しそうです。
スタート直後の御三方。わたしは後ろからノンビリ写真撮りながら登ります。
スタートから8kmほどのスキー場からの眺め。
スタート地点で作ったドリンクが濃くて、途中でのどが渇いて仕方なくなりました。このままじゃあ途中リタイアしてしまいそう・・・。泣きそうです(笑)
なんとか位ヶ原山荘(スタート地点から約16km地点)までたどり着いて、湧き水をゲット。生き返りました。ゴールまでは、あと3.5kmほどです・・・。
他の3名を10数分待たせてなんとかゴールです。
いやぁ、なんて気持ちのいい天気なんでしょ。涼しいし。
雲の陰がたくさん落ちてます。なんて雄大な景色。
ゴール地点から見る位ヶ原山荘。結構下のほうに見えるのでびっくり。
下山後は、乗鞍高原観光センターの新名物らしい「山賊バーガー」のでっかい版の「親分バーガー」を戴きました。1個で3~4人分とのことなので、4人で2個注文。半分ずつに切ってもらいました。
20cmくらい。厚みは7cmくらいでしょうか。
バンズは古代米らしい、中はチキンカツ、トマト、キャベツなどの野菜がたっぷり。
ソースは甘めで、チキンは外が超サクサクで、中はジューシー。みんなうまいうまいと平らげてしまいました。ヒルクライムの後なら、一人で1個食べられそうです。
おなかを満たした後は、お隣の湯けむり館で温泉を満喫。単純硫黄温泉【硫化水素型】 とのことで、硫黄の匂いが漂う久々に温泉らしい温泉でした。
わたしは昨日、避暑地に行ってきました。
行き先は、乗鞍は畳平です。
当初は、平湯峠側と長野側からのWアタックの予定でしたが、事情により長野側からのみということになりました。飛騨高山経由で無料となった安房峠道路を通って乗鞍高原温泉からアタックしました。
乗鞍高原観光センターからスタートです。メンバーは、Sさん、ハムちゃん、bunさん、わたくしの4名。
今回は8月末の全日本マウンテンサイクリングin乗鞍に出場するbunさんの練習を兼ねてます。
いい天気です。今日はちゃんと日焼け止めを忘れませんでした(笑)
右側の山頂を目指します(乗鞍高原観光センター~畳平:全長20.5km標高差1,260mです)。まだ残雪が見えますね。上のほうは涼しそうです。
スタート直後の御三方。わたしは後ろからノンビリ写真撮りながら登ります。
スタートから8kmほどのスキー場からの眺め。
スタート地点で作ったドリンクが濃くて、途中でのどが渇いて仕方なくなりました。このままじゃあ途中リタイアしてしまいそう・・・。泣きそうです(笑)
なんとか位ヶ原山荘(スタート地点から約16km地点)までたどり着いて、湧き水をゲット。生き返りました。ゴールまでは、あと3.5kmほどです・・・。
他の3名を10数分待たせてなんとかゴールです。
いやぁ、なんて気持ちのいい天気なんでしょ。涼しいし。
雲の陰がたくさん落ちてます。なんて雄大な景色。
ゴール地点から見る位ヶ原山荘。結構下のほうに見えるのでびっくり。
下山後は、乗鞍高原観光センターの新名物らしい「山賊バーガー」のでっかい版の「親分バーガー」を戴きました。1個で3~4人分とのことなので、4人で2個注文。半分ずつに切ってもらいました。
20cmくらい。厚みは7cmくらいでしょうか。
バンズは古代米らしい、中はチキンカツ、トマト、キャベツなどの野菜がたっぷり。
ソースは甘めで、チキンは外が超サクサクで、中はジューシー。みんなうまいうまいと平らげてしまいました。ヒルクライムの後なら、一人で1個食べられそうです。
おなかを満たした後は、お隣の湯けむり館で温泉を満喫。単純硫黄温泉【硫化水素型】 とのことで、硫黄の匂いが漂う久々に温泉らしい温泉でした。
2010年5月16日日曜日
山登りの練習
今日は、6月6日に行われるMt.富士ヒルクライムまで日がないので、ヒルクライムの練習に行きました。お供は自転車仲間のT氏。
本日のコースは、菰野から南下して安楽峠~かもしか荘にて休憩後、平子峠~ブルーメの丘前を通過して、永源寺のコンビニにて昼食~永源寺ダム~政所~蛭谷の激坂~犬神ダム~R306に出て、鞍掛峠~阿下喜~R306にて菰野町役場まで。
地図で見るとこんな感じ。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b375a0386bb8605dab07dd2d3c6085d3
iPhoneのアプリ、iTrailにてGPSトラッキングしてみました。見事にトレースしてくれてますね。なかなかの精度です。ただし、バッテリーの消耗が激しいので外部バッテリー(ENELOOP)をつないでます。
途中、鞍掛峠への上りで、山岳王M氏にぶち抜かれました。さすがに日本一の山岳王はめちゃくちゃ速かったです。まるで平地を走っているかのようなスピードで登っていかれました。
菰野町役場を8:00過ぎに出発し、ゴールしたのは予定を30分過ぎた15:30でした。
久々のロング&ヒルクライムでしたので、疲れました。
本日の走行 138.4km
本日のコースは、菰野から南下して安楽峠~かもしか荘にて休憩後、平子峠~ブルーメの丘前を通過して、永源寺のコンビニにて昼食~永源寺ダム~政所~蛭谷の激坂~犬神ダム~R306に出て、鞍掛峠~阿下喜~R306にて菰野町役場まで。
地図で見るとこんな感じ。
http://latlonglab.yahoo.co.jp/route/watch?id=b375a0386bb8605dab07dd2d3c6085d3
iPhoneのアプリ、iTrailにてGPSトラッキングしてみました。見事にトレースしてくれてますね。なかなかの精度です。ただし、バッテリーの消耗が激しいので外部バッテリー(ENELOOP)をつないでます。
途中、鞍掛峠への上りで、山岳王M氏にぶち抜かれました。さすがに日本一の山岳王はめちゃくちゃ速かったです。まるで平地を走っているかのようなスピードで登っていかれました。
菰野町役場を8:00過ぎに出発し、ゴールしたのは予定を30分過ぎた15:30でした。
久々のロング&ヒルクライムでしたので、疲れました。
本日の走行 138.4km
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